Reduza o máximo possível a sua exposição à radiação emitida por celulares

As ondas de rádio frequência dos celulares são uma forma de energia eletromagnética.

Confira algumas dicas para reduzir a sua exposição:

– Não durma com o seu celular dentro do seu quarto.

– Não guarde o aparelho dentro do seu bolso.

– Utilize viva-voz, quando possível. Quando não for possível, utilize fones de ouvidos.

– Diminua a frequência com que você utiliza o aparelho.

– Faça ou receba chamadas de curta duração.

– Utilize aparelhos que emitam menos radiação. (Confira neste link quais são as marcas e modelos que emitem menos radiação: www.canaltech.com.br/smartphone/estudo-alemao-revela-quais-sao-os-smartphones-que-mais-emitem-radiacao-109766/)

– Utilize capas de proteção no seu aparelho que reduzam a exposição à radiação. (Confira a capa desenvolvida pelo pesquisador e professor brasileiro Luciano Viera da UFU: http://radzero.com.br/produto/capa-protetora-para-celular-box-zero/)

– Quanto mais fraca estiver a intensidade do sinal, mais radiação o aparelho estará emitindo.

Confira as diretrizes emitidas pelo Departamento de Saúde Pública da Califórnia (EUA):

· Deixe o celular distante do corpo: ao falar, prefira a opção de ‘autofalante’ ou use um fone. Também é recomendado carregar o aparelho na bolsa e não junto ao corpo, já que o celular continua a emitir ondas quando está ligado.

· Prefira o envio de mensagens: isso diminui a exposição às ondas emitidas pelo aparelho.

· Evite usar o celular quando o sinal está fraco: o aparelho emite mais ondas de radiação nessas circunstâncias porque tenta, mesmo assim, se conectar com a torre.

· Evite o streamming de audio ou de vídeo: prefira fazer o download do arquivo e, ao ouvir ou assistir, coloque o celular em modo avião para diminuir a emissão de ondas de radiação.

· Não durma com o celular perto da cama: se preferir ter o aparelho perto de você, desligue-o ou ligue o modo avião.